Etikett: spinning

Vad skall du träna – tips!

Den Av Zipi Hälsa (M.Å.R)Lämna en kommentar

Det finns mycket att välja på när det gäller träning. Jag önskar att jag kunde snöra på mig skorna och sticka ut och jogga, men det är tråkigt och jag får ont i knäna, så det blir spinning, IW och gym för mig.

Vill du få tips titta på denna bild

Infographic

från http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/whats-the-best-exercise-class-for-you.html