Vad skall du träna – tips!

Det finns mycket att välja på när det gäller träning. Jag önskar att jag kunde snöra på mig skorna och sticka ut och jogga, men det är tråkigt och jag får ont i knäna, så det blir spinning, IW och gym för mig.

Vill du få tips titta på denna bild

Infographic

från http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/whats-the-best-exercise-class-for-you.html

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s